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2014年11月12日星期三

好康到相報 - Granny Smith 青蘋果開箱

昨天終於收到了千盼萬盼的「有機史密斯老奶奶青蘋果」, 所以一定要來開箱一下的.

一箱40磅重, 3層23顆, 2層22顆, 總共113顆.

比棉花田便宜, 比柑仔店便宜, 也比最平價的里仁便宜阿~~~依然大勝~~ (奔跑撒花

葛森實驗室打算從北美，到南美, 到南半球進貨, 務求全年不斷貨, 如果真的可以如此, 葛森人在台灣施作葛森療法也越來越容易, 真的應該大推一下.

沒有做療法, 也沒有定期需求的人, 或者覺得自己可以用更便宜的價格取得紅蘋果, 想要用半顆或1/3顆紅蘋果來打果汁也不是不可以. 總之看自己的能力, 就是選自己最適合的辦法囉.

葛森實驗室
電話：(02)2715-2120

Email:service@gersonlab.com

2014年11月1日星期六

葛森人的保濕品

之前葛森認證家居培訓師 Brenda Soong 在 wechat 教導過冬天有時皮膚會干得不得了，可擦甘油(glycerin).

最近在 Healing the Gerson Way: Defeating Cancer and Other Chronic Diseases 這本書也剛好看到可以使用稀釋過的純甘油來為肌膚保濕.  書上雖然沒有說要有機的, 不過如果有的話, 當然還是選有機的.

另外做了點功課 ---甘油不是油!!!是可溶於水的水溶性保濕劑~~~

台灣我不知道要去哪裡找有機的甘油, 所以我還是跟平常一樣動動手指在iherb買, 然後等他送到家 .

有機甘油 Aura Cacia, Organic, Skin Care, Vegetable Glycerin, 4 fl oz (118 ml)

我買完沒多久他就缺貨了, 有需要的請善用 iherb 的 Notify Me (通知我) 功能, 一有庫存就會自動通知你哦.

2014年10月31日星期五

有機糖蜜/楓糖/蜂蜜

糖要少吃, 但是葛森也不是完全不能吃.
葛森允許的有機糖, 台灣好買的大概只有黑糖吧.
其他不好買的 iherb都有, 不想花時間找的, 可以考慮從iherb買.

有機蜜糖 Wholesome Sweeteners, Inc., Organic Molasses, Unsulphured, 16 fl oz (472 ml)

有機蜜糖 Wholesome Sweeteners, Inc., Organic Molasses, Unsulphured, 32 fl oz (944 ml)

A級有機楓糖 Coombs Family Farms, Organic Maple Syrup, 12 fl oz (354 ml)

B級有機楓糖 Coombs Family Farms, Organic Maple Syrup, 12 fl oz (354 ml)

A級有機楓糖 Now Foods, Real Food, Organic Maple Syrup, Grade A, Medium Amber, 32 fl oz (946 ml)

B級有機楓糖 Now Foods, Real Food, Organic Maple Syrup, Grade B, 32 fl oz (946 ml)

有機蜂蜜 Y.S. Eco Bee Farms, 100% Certified Organic Raw Honey, 2.0 lbs (907 g)

2014年10月12日星期日

葛森療法是專門為癌症病人和慢性病人打造的療法, 所以在 Foods For The Gerson Diet 檔案裡提到 “Let food be your medicine, and medicine be your food” 以食為藥, 以藥為食, 也嚴格限制飲食的內容, 尤其無鹽真的是讓剛接觸的人覺得所有的食物都失去味道, 這個時候可以嘗試使用不同的香料增添風味.

下面列出來的香料是檔案裡面提到並允許使用的香料, 只要有機的就可以了.

Spices 香料 (small amounts only 只能少量使用):
allspice 多香果,
anise 大茴香 (八角)
bay leaves 月桂葉
coriander 胡荽
dill 蒔蘿
fennel 茴香
mace 荳蔻香料
marjoram 墨角蘭
rosemary 迷迭香
sage 鼠尾草
saffron 番紅花
tarragon 龍蒿
thyme 百里香
sorrel 酸模
summer savory 夏風輪草